Muay Thai – ohne Körperkontakt! Unser Training ist speziell auf Frauen zugeschnitten und hilft dir, fit zu bleiben, Stress abzubauen und dich zu motivieren.
Wir bieten eine einzigartige Kombination aus Aerobic-Elementen, Thaiboxen und gezielten Bauch-Beine-Po-Übungen. Vor jedem Training wärmen wir uns ausgiebig mit einer Aerobic-Session auf, um unseren Körper auf Touren zu bringen. Dann geht es an den Sandsack, wo du dich ohne Körperkontakt so richtig auspowern kannst. Zum Abschluss des Trainings legen wir besonderen Fokus auf Rumpfübungen und Übungen für straffe Beine und einen knackigen Po.
Unsere erfahrenen Trainerinnen passen das Training individuell an dich an, damit du dich stetig verbessern kannst – ohne Überforderung. Wir motivieren und unterstützen dich, um das Beste aus dir herauszuholen. Unser Ziel ist es, dass du dich nach jedem Training fitter, energiegeladener und ausgeglichener fühlst. Egal wo du stehst – wir helfen dir, deine Grenzen zu erweitern und deine Ziele zu erreichen.
Vorteile
Für wen ist diese Training geeignet?
Unser Kurs ist perfekt für alle Frauen, die ihre Fitness verbessern, Stress abbauen und Freude am Sport haben möchten. Melde dich jetzt für unseren Muay Thai Aerobic Kurs an und erlebe die einzigartige Kombination aus Fitness, Spaß und Muay Thai!